Ich muss zugeben, dass ich am Anfang aufgrund meiner bisherigen Misserfolge etwas hoffnungslos war. Aber alles läuft super, und ich bereue ein wenig warum ich sowas wie Personal Coach nicht bis jetzt gemacht habe!Ich habe in der 1. Phase in 3,5- 4 Monaten geschafft tatsächlich 10 kg abzunehmen ohne zu verhungern und sogar mit Cheat days inbegriffen. Jetzt ist die Phase 2 dran, d.h. zweiter Ernährungsplan und es können weitere Kilos runter.Silvias Vielversprechendheit, ihre positive Einstellung , und ihre Motivation widerspiegeln nach Außen, sodass ich angefangen habe an mich selbst zu glauben! Es gibt mir jedesmal Kraft nicht aufzugeben…

Und irgendwann entwickelt man selber ein Gefühl wie man was zwecks Ernährung machen soll.

Auch gibt es bei Silvia immer tolle Rezepte oder auch Alternativen was man ab und zu mal auch machen darf; mein Favorit bis jetzt ist Mousse au Chocolat ?

Silvia ist mir manchmal wie eine Freundin, manchmal eine tolle aber auch ehrliche Beraterin bzw. Coach und manchmal sogar wie eine Psychologin. Jedesmal wenn ich verzweifelt bin schafft sie es mich wieder zu motivieren und sie gibt mir das Gefühl ich kann die Welt erobern ? – Cigdem